Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
13 июл 22
Hollerik- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1790 ккал
Жир: 72,64г | Белк: 79,83г | Углев: 206,32г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Vici Крабовое Мясо Имитация , Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Свекла Вареная.
Обед:
Яшкино Конфеты "Чио Рио", Черешня, Кофе.
Ужин:
Пятерочка Матнакаш , Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, У Палыча Курник с Курицей, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом .
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю