Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
13 июл 22
irina.sukhomlin- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1504 ккал
Жир: 75,45г | Белк: 55,26г | Углев: 161,19г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Медовый Край Мёд Липовый, Свой Урожай Чёрная Смородина , Магнит Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес.
Обед:
Черешня, Перекресток Хлеб Кукурузный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алыча Компот из Алычи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Чай, Салат Овощной с Маслом, Бедро Куриное Отварное без Кожи .
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю