Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
13 июл 22
стюардесса жанна- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1395 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 90,58г | Углев: 155,41г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики.
Обед:
Рыбный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Форель на Пару.
Ужин:
Now Foods Псиллиум, Trec Nutrition Protein Complex, Parmalat Молоко 1,8%.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Малина, Черешня, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю