17vs17- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя 17vs17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1678 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 146,15г | Углев: 80,94г. Завтрак: Эконом Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гурманика Черешня без Косточки, Абрикос, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Обед: Лента Минтай Филе, Помидоры Черри, Огурец, Красный Сладкий Перец. Ужин: Сливочное Масло, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Перекус/Другое: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Оладьи (Своё). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

17vs17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

17vs17- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

17vs17-Изменение Веса