Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riia170
Журнал
13 июл 22
Riia170- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя Riia170
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
2854 ккал
Жир: 134,51г | Белк: 129,64г | Углев: 268,44г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Alpro Hazelnut & Pecan, Голден Яблоко , Дикси Нектарины, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки.
Обед:
Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Сушки, Вареничная 1 Сырные Ломтики Фри, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Творог 2%, Nespresso Кофе в Капсулах.
Ужин:
Rainbow Лук Жареный, Сметана , Цезарь Вареники Четыре Сыра.
Перекус/Другое:
Варенье.
подробнее ...
225 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Riia170-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю