Alek91678- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1997 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 124,57г | Углев: 203,49г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Functional Drinks Tornado Energy Active, Жареное Яйцо, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сырный, Куриное Филе Вареное. Ужин: Морковь, Дмитровский Молочный Завод Вафельная Трубочка "Молочный Крем", Drive Энергетик Apple Blast. Перекус/Другое: Белая Поляна Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса