gilevatatyana79- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1209 ккал

Жир: 68,41г | Белк: 51,83г | Углев: 98,95г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Обед: Сыр, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Огурец, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Фетучини Отварные, Домик в деревне Сливки 10%. Перекус/Другое: Фундук Фундук. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса