pcl74- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

3143 ккал

Жир: 99,63г | Белк: 225,20г | Углев: 320,92г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Nuez Natural , Amix Batido Proteina. Обед: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral. Ужин: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Hacendado Perlas de Mozzarella, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Navidul Paleta de Cebo Iberica. Перекус/Другое: Frit Ravich Almendras Tostadas, Brüggen Copos de Avena, Arroz Integral, Salmón, Huevo, Amix Batido Proteina, Barilla Espaguetis Integrales. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса