Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Re Rufato
Журнал
12 июл 22
Re Rufato- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя Re Rufato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
160gr. de peito de frango, cenoura, beterraba, azeitona,2g de queijo parmesão ralado e creme de ricota light.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1054 ккал
Жир: 29,62г | Белк: 90,18г | Углев: 99,85г.
Обед:
H2OH! Limoneto, Korin Mel , Heinz Mostarda Amarela , Bom Destino Mussarela de Búfala, Frango Desfiado, Beterrabas, Cenouras.
Ужин:
Korin Mel , Heinz Mostarda Amarela , Vigor Queijo Ralado, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango, Rivoli Azeitonas Recheadas com Pimentão , Beterrabas, Cenouras.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Condensado.
подробнее ...
2697 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Re Rufato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю