Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
12 июл 22
Mom Stifler's- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1514 ккал
Жир: 54,47г | Белк: 58,26г | Углев: 202,10г.
Завтрак:
Auchan Fromage Blanc 3,7%, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%.
Обед:
Carrefour Sensation Paella Royal, Помидоры.
Ужин:
Петрушка, Дикий Рис (Вареный), Макароны Отварные, Рагу из Кабачков, Leader Price Haricots Blancs Préparés.
Перекус/Другое:
Carrefour Chocolat Noir Saveur Framboise et Crêpe Dentelle, Абрикосы, Марципан, Nestlé Chocapic, Малина, Семена Льна.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 1 минута, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю