Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dayannyalencar
Журнал
12 июл 22
dayannyalencar- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя dayannyalencar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1349 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 113,28г | Углев: 58,64г.
Завтрак:
Plus Vita Pão Integral (50g), Flormel Doce de Leite (20g), Tirolez Queijo Branco, Ovo Mexido.
Обед:
A Granel Brócolis Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Patinho Grelhado.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dr. Oetker Castanha de Caju, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo Branco, Dr. Oetker Castanha de Caju, Ovo Cozido.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Treino - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dayannyalencar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю