Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
12 июл 22
Danana- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I read several articles on weight loss for women who are under five feet tall and it confirmed what I suspected: I need to keep my calories between 1,000 and 1,200. My data from logging on my Fitbit app backs this up. That’s the only time I consistently lose. Boo! Good thing I really like vegetables. Knowledge is power and I will use this power to reach and maintain my goal. I wish everyone well on your journey.❤️Donna
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job doing the research and figuring it out. So much easier when you know your body. Sounds like you have a great plan!
12 июл 22 написано членом:
Shake Those Pounds
Thanks for sharing this info Danana
13 июл 22 написано членом:
buenitabishop
Im 5"2 and 1200 is the magic number for weightloss for me. Having said that I fast x2 a week which means I can have an extra 2400 if or should I say when😂 I need them and still maintain my weeks calories👍🏻
14 июл 22 написано членом:
ellieree
Hi, I'm right under 5' and definitely there's no much I can do than eating under 1200 to lose weight. But I'm enjoying the process now 😍 and always trying new things that makes me feel good and satisfied.
20 июл 22 написано членом:
Macaketo
The struggle is real but we can do it!😀
20 июл 22 написано членом:
Danana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю