Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guilhermeprudente
Журнал
12 июл 22
guilhermeprudente- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя guilhermeprudente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1692 ккал
Жир: 46,80г | Белк: 135,38г | Углев: 181,56г.
Завтрак:
Banana, Carne do Peito de Frango, Ovo, Marilan Magic Toast Integral.
Обед:
Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilhas, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Marilan Magic Toast Integral, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guilhermeprudente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю