Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
13 июл 22
vale11a- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1688 ккал
Жир: 75,77г | Белк: 110,37г | Углев: 140,59г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Милованов Йогурт Греческий 1%.
Обед:
Рогачев Сгущенка, Агротек Десерт Рулет Ореховый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Горячие Роллы, Яблоко, Фарфор Пицца Мясная, Агротек Нежна Запеканка с Брокколи.
Перекус/Другое:
Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю