Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hewkojm
Журнал
12 июл 22
hewkojm- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя hewkojm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
300 ккал
Жир: 3,50г | Белк: 4,00г | Углев: 64,00г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Almond Milk, McDonald's Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium).
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
I truly appreciate everyone’s support. It’s nice to be here.
13 июл 22 написано членом:
hewkojm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hewkojm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю