CrystalJo74- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another advantage to 'clean eating'...WAAAY more bites per calorie😀

Choose wisely, my friends, and reap the satiety benefits! Are ya with me??!!🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1372 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 108,83г | Углев: 172,93г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Shredded Hash Browns, Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Tater Tots, Trident Seafoods Pubhouse Battered Cod, Great Value Pineapple Chunks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 70 Calories Brownie, Olipop Cherry Vanilla Sparkling Tonic. Ужин: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка

Комментария

SherryeB...💙 your mindful, balanced approach! Yes to moderation👍😊

13 июл 22 написано членом: CrystalJo74

PinayRN...was it yummy?

13 июл 22 написано членом: CrystalJo74

It was until I found out how much calories it had

13 июл 22 написано членом: PinayRN

🙋🏻‍♀️always looking for the most satisfying meal before I go in the kitchen using My fitness pal to swap things in and out until they add up🤪

13 июл 22 написано членом: ellieree

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса