Anasavcenco536- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Anasavcenco536 | < Предыдущая Запись |Следующий >

после очередной тренировки решила надо добрать белка ,ну и вот что устроила :'} гречка85г яйца вареёные 2шт ну и чуток котлетки куриной ,эт так ,просто кушать захотелось но опять перепила воды и боюсь что не осилю даже полавины из ужина..

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1065 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 30,16г | Углев: 142,11г. Завтрак: Мёд, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Обед: Печенье к Чаю, Чай Несладкий. Ужин: Смартори Котлета Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Пряник, Яблоко Желтое, Дав Айс Эскимо Попкорн-Соленая Карамель. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Меняем свой образ жизни

12 июл 22 написано членом: oda7401

жиза

12 июл 22 написано членом: гань юй。


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anasavcenco536-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anasavcenco536- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Anasavcenco536-Изменение Веса