Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
12 июл 22
tiggerlili1- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ham salad open sandwich 290 calories
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1377 ккал
Жир: 29,72г | Белк: 46,48г | Углев: 96,03г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Beetroot, Tesco Salad Tomatoes, Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham, Tesco Sliced Mixed Peppers, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Anchor Butter.
Ужин:
Tesco Curly Kale, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Aldi Roast Pork Loin, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Horseradish Sauce, Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Cathedral City Mini Mature Cheddar, Shiraz Wine.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Park Walk - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю