Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
12 июл 22
ColleenS713- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1253 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 108,11г | Углев: 99,39г.
Завтрак:
Now Real Foods Chia Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Sports Research Collagen Peptides, Vital Farms Brown Eggs, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Namaste Foods Perfect Flour Blend, Naked Nutrition Naked Whey, Strawberries, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Provolone Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey.
Ужин:
Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю