Feryss- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

851 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 84,35г | Углев: 40,26г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Ovo. Обед: Hortaliças Alface Roxa, Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Ужин: A Tal da Castanha Choconuts Zero, Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Tirolez Catupiry, Yoki Tapioca, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса