Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adeildesantos
Журнал
11 июл 22
adeildesantos- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя adeildesantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1058 ккал
Жир: 29,84г | Белк: 56,33г | Углев: 148,17г.
Обед:
Camil Arroz Parboilizado Integral, Feijão Preto Cozido, Legumes Refogados, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Macarrão Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Перекус/Другое:
Brigadeiro, Cuscuz (Cozido), Laranjas, Laranjas.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adeildesantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю