Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
12 июл 22
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1537 ккал
Жир: 71,02г | Белк: 104,57г | Углев: 132,28г.
Завтрак:
Рококо Филе Бедра, Клубника, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%.
Обед:
Арбуз, Село Новопышминское Творог 9%, Пятерочка Черешня , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Здоровая Ферма Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сало, Смак Хлеб Чусовской.
Ужин:
Смак Хлеб Чусовской, Сало, Optimum Nutrition Протеин.
подробнее ...
2108 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю