薑公主- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя 薑公主 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1090 ккал

Жир: 23,40г | Белк: 95,92г | Углев: 97,45г. Завтрак: 宴麥森林脆萃纖燕麥穀片（蔓越莓杏仁）, 福樂福樂奇亞籽燕麥無加糖優格, 7-11 中熱拿. Обед: Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. Ужин: 爭鮮玉子燒, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. Перекус/Другое: 香檳酒, 卡賀蔬菜蘇打餅. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

薑公主-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

薑公主- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

薑公主-Изменение Веса