Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
01 фев 15
bodders- Журнал, 01 фев 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2015:
1600 ккал
Жир: 70,76г | Белк: 90,86г | Углев: 148,38г.
Обед:
Stir Fried Vegetables, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Curry Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Buttered Popcorn Popped in Oil, KP Original Salted Peanuts, Aldi Milk Chocolate Digestives, Tesco Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce, Tea with Milk.
подробнее ...
1685 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю