janerochester- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1504 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 135,03г | Углев: 84,34г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Персики, RED Молочный Шоколад с Орехами , Valio Творог Мягкий 4,5%. Обед: Масло Подсолнечное, Кабачки, Курица Вареная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Макароны Отварные. Ужин: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса