Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
12 июл 22
Marina Bulka- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
83 кг
Потеряно до сих пор:
60,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1846 ккал
Жир: 64,12г | Белк: 124,70г | Углев: 205,50г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Миндальное Молоко, Вастэко Топленое Масло Гхи, Форель, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе.
Обед:
KDV Курица Запеченная, Булгур (Вареный), Кофе, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Печеночные оладьи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Чай.
Перекус/Другое:
Мария Печенье Затяжное, Венские вафли.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю