gilevatatyana79- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1239 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 68,07г | Углев: 90,07г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Обед: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Бифштекс, Рис Отварной. Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Фетучини Отварные. Перекус/Другое: Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса