Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алёна.1992
Журнал
12 июл 22
Алёна.1992- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя Алёна.1992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1286 ккал
Жир: 56,75г | Белк: 68,26г | Углев: 132,03г.
Завтрак:
из Вологды Сметана 20%, Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Джанкойский Сыр Сыр Гранд Роял, Белый Хлеб.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Липин Бор Йогурт Ванильный .
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Нектарин.
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алёна.1992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю