Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
11 июл 22
mysize10- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
724 ккал
Жир: 30,68г | Белк: 59,14г | Углев: 61,38г.
Завтрак:
Kitu Super Coffee Hazelnut.
Обед:
Parm Crisps Snack Mix (Ranch), Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Publix Large Shrimp, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking).
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Теннис - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Miss you
11 июл 22 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю