☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя ☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

С этим бы что-то сделать… ну в целом самочувствие норм,
вчера правда только водичку пила но вышло мало, где-то стакана два…
У меня с этим вообще туго, что делать чтобы пить больше? Есть лайфхаки?
А то могу вообще весь день не пить (

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

5 ккал

Жир: 0,08г | Белк: 0,09г | Углев: 1,16г. Завтрак: Перекресток Арбуз, Coca-Cola Sprite, NovaSweet Стевия, Миндальное Молоко (Подслащенное). подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Личные советы о том, как пить воду. Рекомендуется пить понемногу с помощью соломинки. Не обязательно выпивать сразу целый стакан воды. Сначала пейте понемногу за один раз с интервалом примерно в 10 минут. Когда вы привыкнете, сократите интервал примерно до пяти минут, а затем, когда вам станет комфортнее, сократите его до трех минут, затем до одной минуты и так далее. Лучший совет по употреблению воды - "не брать в рот сразу много воды". Неизбежно, чтобы каждый человек мог выпивать идеальное ежедневное количество воды. Не торопитесь и привыкните к этому.✨ ▽＜｜b✨

20 июл 22 написано членом: ヤママユガ

Спасибо!!<3

20 июл 22 написано членом: ☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆

Я его себе завариваю))) правда максимум стакан-два

31 июл 22 написано членом: ☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆

я раньше тоже пила 2-3 стакана, а потом просто стола наливать воду в бутылки и везде брать их с собой))) сейчас за день выпиваю 3-4 бутылки по 0.5

02 авг 22 написано членом: flighos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆-Изменение Веса

☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆- Журнал, 11 июл 22

☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆-Изменение Веса