Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kira.M.
Журнал
11 июл 22
Kira.M.- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя Kira.M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Люблю гречку. Думаю о ней. Жду завтрака. Всем доброй ночи 🌺
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1458 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 25,65г | Углев: 194,02г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Провансаль Майонез Провансаль, Вареники с Картошкой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
Обед:
Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен.
Ужин:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 25 минуты, Йога - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Зумба (Zumba) - 3 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kira.M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю