Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
illy8307
Журнал
11 июл 22
illy8307- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя illy8307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
699 ккал
Жир: 18,86г | Белк: 46,99г | Углев: 97,48г.
Завтрак:
Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange .
Обед:
Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso, Planet Sushi Yakitori Poulet.
Ужин:
Framboises, Champignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Haricots Verts, Charal Steak Haché 5%.
Перекус/Другое:
Banane.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
illy8307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю