Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maicon de Faria Eloi
Журнал
11 июл 22
Maicon de Faria Eloi- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя Maicon de Faria Eloi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1572 ккал
Жир: 36,56г | Белк: 85,06г | Углев: 226,28г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Frango com Cenoura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Integral.
Ужин:
Arroz Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata, Frango com Cenoura.
Перекус/Другое:
Doce de Leite, Peras.
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maicon de Faria Eloi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю