Puffywuffy- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

157,6 кг Потеряно до сих пор: 54,7 кг. Еще предстоит сделать: 57,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

2888 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 68,97г | Углев: 443,18г. Завтрак: Sour Patch Kids, Haribo Sour Gold Bears , Coffee with Cream. Обед: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Ужин: Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Egg, Idaho Spuds Potatoes, Mission Extra Grande Flour Tortillas. Перекус/Другое: Little Debbie Nutty Bars (57g), Little Debbie Christmas Tree Cakes, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts. подробнее ...

4492 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Велотренажёр - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса