Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
11 июл 22
focojess- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
49,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
411 ккал
Жир: 19,12г | Белк: 31,85г | Углев: 27,27г.
Обед:
Rabanetes, Sakura Shoyu Tradicional, Pratigel Salada Primavera, Swift Pernil Tiras.
Перекус/Другое:
Itambé Iogurte Natural Integral (200g).
подробнее ...
836 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Круговая Тренировка - 33 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Samsung Health - 22 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю