Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunads89
Журнал
11 июл 22
brunads89- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя brunads89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
descendo... ✌️
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1890 ккал
Жир: 62,18г | Белк: 85,01г | Углев: 249,22г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Lungo.
Обед:
Pudim de Leite Condensado, Couve Manteiga Crua, Vaca Atolada.
Ужин:
Macarrao integral.
Перекус/Другое:
DIA Pão de Queijo Tradicional, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunads89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю