Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
11 июл 22
ColleenS713- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1423 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 112,87г | Углев: 98,83г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Now Real Foods Chia Seeds, Strawberries, Naked Nutrition Naked Whey, Namaste Foods Perfect Flour Blend, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Vital Farms Brown Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g).
Обед:
Grape Tomatoes, Provolone Cheese, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Breadsmith Sourdough Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pineland Farms Ground Beef 90/10.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Organic Valley Organic Half & Half, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Synergy Original Kombucha, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю