Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
11 июл 22
eliJR- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1121 ккал
Жир: 51,07г | Белк: 62,41г | Углев: 101,53г.
Завтрак:
Té Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, DIA Pan Integral.
Обед:
Melón , Hacendado +Proteínas Natillas.
Ужин:
Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Salsa de Tomate, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Hacendado Tortillas Integrales.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю