Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
01 фев 15
kattay- Журнал, 01 фев 15
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
End of January, beginning February weigh in.
I am happy to lose one pound in three days. Hoping to keep it off for my Wednesday regular weigh in.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
51,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2015:
871 ккал
Жир: 33,99г | Белк: 66,83г | Углев: 85,64г.
Завтрак:
Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal.
Обед:
Water, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Goya Lentils, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Broccoli, Hunt's Tomato Paste, Hormel Corned Beef.
Ужин:
Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Water, Kirkland Signature Japanese Green Tea.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Gala Apples, Walnuts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Florida Pink and Red Grapefruit, Water.
подробнее ...
2896 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!!!
01 фев 15 написано членом:
MPSARGE
Thank you MPSARGE and Draglist!!
01 фев 15 написано членом:
kattay
Sweet!
01 фев 15 написано членом:
LittleRedFlatBack
Amen sister!!
01 фев 15 написано членом:
Synda101
Thanks LittleRedFlatBack! Took me longer to lose the holiday weight than it took you. I did start to gain earlier on Halloween :D
01 фев 15 написано членом:
kattay
Thanks Synda101! Indeed!
01 фев 15 написано членом:
kattay
nice good job
02 фев 15 написано членом:
Bubbleyumm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю