tomasz fernandez III- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

2561 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 227,97г | Углев: 275,40г. Завтрак: Piątnica Serek Wiejski, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Обед: Piątnica Serek Wiejski, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny. Ужин: Lewiatan Tortilla Wraps, Auchan Ser Piórko Niskotłuszczowy, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса