Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
settembrina94
Журнал
11 июл 22
settembrina94- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя settembrina94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1291 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 82,01г | Углев: 77,70г.
Завтрак:
Prosciutto Crudo, Saiwa Oro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso).
Обед:
Pesto, Pasta in Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spiedini con Carne di Pollo.
Ужин:
Oro Saiwa Biscotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Carne di Manzo.
Перекус/Другое:
Caffè Zuccherato.
подробнее ...
1168 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
settembrina94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю