senkise- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1849 ккал

Жир: 131,42г | Белк: 95,29г | Углев: 56,34г. Завтрак: Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Mustard, Aldi Sertés Tepertő. Обед: Saga Fust Izu Pulykaparizsi, Mizo Lm Joghurt, Lindt Excellence 85% Cocoa. Ужин: Lindt Excellence 85% Cocoa, Szarvasi Mozzarella Light, Sugo Sugo Pute, Piac Cukkini, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő. Перекус/Другое: Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Cucumber (with Peel) , Paradicsom Paradicsom, Hajdú Krémfehér Sajt. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса