Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
11 июл 22
gilevatatyana79- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1117 ккал
Жир: 53,74г | Белк: 55,16г | Углев: 102,90г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Село Зеленое Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%.
Обед:
Гуляш из Говядины, Красные Помидоры, Рис Отварной.
Ужин:
Помидоры Черри, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Запеченные или Жареные Креветки, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Фетучини Отварные.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю