Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lberzhitskaya
Журнал
11 июл 22
lberzhitskaya- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя lberzhitskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
101 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
966 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 67,45г | Углев: 87,45г.
Завтрак:
Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Зеленый Чай, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Редис, Здорово Слайсы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lberzhitskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю