Umrao_jaan- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Umrao_jaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

845 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 28,58г | Углев: 112,78г. Завтрак: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Дикси Киви, Starbucks Молочный Чайный Напиток, Лента Яблоко, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Рис Вареный, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Рис Вареный. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umrao_jaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umrao_jaan- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Umrao_jaan-Изменение Веса