DarsiShad- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя DarsiShad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

895 ккал

Жир: 28,21г | Белк: 71,64г | Углев: 96,20г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кабачок, Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Персики, Абрикосы, Сливы, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarsiShad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarsiShad- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

DarsiShad-Изменение Веса