Mashabradulina- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Mashabradulina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1269 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 41,33г | Углев: 157,70г. Завтрак: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Обед: Абрикос, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Ужин: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Большой Папа Пломбир Капучино. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mashabradulina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mashabradulina- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mashabradulina-Изменение Веса