erachmah- Журнал, 10 июл 22

Susto! Ao me pesar, saindo da piscina, a balança apontou 69,7kg - exatamente 2kg acima da pesagem anterior. Entrei em um pequeno pânico e fui tomar banho pensando em todas as coisas que poderiam ter feito meu peso flutuar desse jeito. E aí entendi: eu tinha me pesado vestindo um roupão molhado. Pois bem, saí do chuveiro, me enxuguei e fui me pesar novamente, dessa vez sem roupas molhadas: 67,6kg. O "emagrecimento" mais rápido da história! rsrsrsrs

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1227 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 82,88г | Углев: 87,50г.   Обед: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. Ужин: Eskimó Sorvete de Morango, Batatas Fritas Caseiras, Vivenda do Camarão Salmão Grelhado. Перекус/Другое: Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...