17vs17- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя 17vs17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1277 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 103,49г | Углев: 111,45г. Завтрак: Голден Яблоко , Приготовленный Яичный Белок, Заливные Луга Молоко 2,5%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Обед: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Огурец, Помидоры Черри, Ашан Авокадо Хасс, Индейка с Сыром и Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

17vs17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

17vs17- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

17vs17-Изменение Веса