Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snm07a
Журнал
10 июл 22
Snm07a- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя Snm07a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
1940 ккал
Жир: 82,78г | Белк: 129,05г | Углев: 190,05г.
Завтрак:
Atkins Strawberry Shortcake Bar , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk.
Обед:
Smart Balance Original Buttery Spread, Nutiva Coconut Oil Butter Flavor, Kodiak Cakes Power Cakes.
Ужин:
Great Value Saltine Crackers, HEB Shrimp Ceviche, Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch, Shrimp Fried Rice, Tilapia (Fish) .
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Cookies and Cream , Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Quest Frosted Cookies, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Youtheory Collagen.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snm07a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю